Хвойна ванна

Хвойна ванна  – чи не найбільш затребуваний відпочиваючими різновид ванн.

Переваги

• безболісність процедури;
• простота у виконанні;
• відсутність обмежень за віком.

Лікувальний ефект

Лікувальні властивості хвої пояснюються високим вмістом у ній ефірних масел. Потрапляючи в організм через шкіру, ці речовини подразнюють нервові закінчення і викликають розширення дрібних судин. У підсумку в організмі посилюється кровообіг, поліпшується живлення тканин, прискорюється виведення токсинів і шлаків.

Крім цього, ароматичні сполуки проникають у дихальні шляхи. Потрапляючи на слизові оболонки респіраторного тракту, вони мають бактерицидну і протизапальну дію. У легенях, ефіри всмоктуються у кров та досягають центральної нервової системи, на яку діють заспокійливо. Після хвойної ванни пацієнти відчувають себе відпочилими та посвіжілими.

Про процедуру

Для приготування ванн використовують:

• аптечні хвойні екстракти (сухі або рідкі);
• заздалегідь заготовлену хвою (згодяться: сосна, ялина, ялиця (піхта)).

У першому випадку препарат розчиняють у воді згідно з інструкцією. Зазвичай для ванни об’ємом 200 л потрібно 50-70 г сухого екстракту або 100 мл рідкого. Температура води має бути 36-37ºС.

Для виготовлення відвару з хвої, знадобиться 500 г сухих або 700 г свіжих хвойних пагонів. Краще використовувати однорічну хвою – в ній більше ефірних масел і менше смолистих речовин. Гілочки заливають 5 л холодної води, доводять до кипіння і тримають на вогні ще 5-10 хвилин. Правильно приготовлений відвар має коричневий відтінок. Теплий розчин проціджують через марлю і виливають в ванну.

Тривалість прийняття ванни визначається за самопочуттям пацієнта, але не має перевищувати 20 хвилин для дорослого пацієнта і 10 хвилин для дитини. Під час процедури голова, шия і груди мають залишатися над поверхнею води. Після ванни тіло потрібно злегка промокнути махровим рушником, лягти в ліжко і відпочити ще 15-30 хвилин.

Хвойні ванни повторюють через кожні 1-2 дні. Курс лікування складається з 10-20 процедур.

Показання та протипоказання для Циркулярного душу щодо лікувального профілю санаторію «Ворзель»: